L’année 2020 a bousculé, bouleversé nos quotidiens. Elle a été particulièrement éprouvante pour beaucoup. Comme de nombreuses situations qui arrivent dans nos vies, que nous subissons parfois, elle nous a également appris des choses sur nous, sur notre capacité à faire face, à rebondir aussi.

Il est difficile de voir le côté positif de certaines situations, nous avons tendance à voir ce qui n’a pas été plutôt que ce qui c’est bien passé.

Il existe des exercices faciles à réaliser qui nous aident de prendre du recul et de voir les situations sous un autre angle, en prenant de la hauteur, du recul et qui  nous permettent aussi de préparer notre avenir en toute confiance et sérénité.

Installez-vous confortablement dans un endroit où vous serez au calme et prenez des feuilles de papier et un stylo.

Envoyez-vous une lettre !

Vous pouvez maintenant écrire une lettre à votre futur vous-même et laisser de petits souvenirs. Notez tout ce que vous souhaitez et ce que vous avez décidé de faire, mais aussi ce que vous as appris de l’année précédente.

Puis écrivez tout ce que vous souhaitez réaliser en 2021, dans tous les domaines de vos vies, amour, travail, santé, argent, famille, spiritualité….

 Écrivez la lettre directement à vous et aussi personnelle que vous pouvez le faire. 

C’est une belle façon émotionnelle de se connecter à ses rêves et désirs les plus profonds. C’est comme un cadeau que l’on s’offre à soi-même et que l’on ouvre un an plus tard.

Créez propre tableau de vision personnelle pour l’année 2021

Soyez clairs sur vos souhaits, vos rêves et vos objectifs pour 2021. L’étape suivante consiste à les enregistrer visuellement sur une affiche grand format, que vous accrochez ensuite dans votre chambre (ou à un autre endroit où vous pouvez la regarder tous les jours). 

Vous pouvez utiliser de vieux magazines, des photos ou des citations. Laissez libre cours à votre créativité. Tout ce qui vous inspire et vous rappelle ce que vous voulez  faire est atteignable et réalisable.

Vous le regarderez tous les jours de cette année à venir et vous mettrez petit à petit des choses en place qui permettront de le rendre réel et d’avoir la vie que vous désirez.

Je vous souhaite le meilleur pour cette année à venir