Je suis Sophie Allaire, Consultante, Formatrice et Coach certifiée.
J’accompagne des entrepreneurs prêts à passer à l’action pour optimiser leur efficacité professionnelle et développer une image forte afin de réussir.
« I have the questions, you have the answers. »
Tél : 07 50 57 86 04
Les valeurs qui me portent :
Confiance, Ambition, Inspiration, Efficacité, Expertise ,Liberté
Pourquoi être coaché ?
Lorsque nous vivons des changements importants dans nos vies, nous avons du mal parfois à y faire face, parfois nous voulons impulser ces changements sans vraiment savoir par où commencer ni comment s’y prendre.
Le coaching est intéressant lorsque nous voulons retrouver confiance en nous, développer l’estime de soi également. Lorsque que nous voulons développer une aisance dans notre rapport aux autres, notamment lors de prise de parole en public.
Combien de temps dure une séance ?
Entre une heure et heure trente, cela peut se faire en face à face ou par Skype.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par un retour sur les mises en actions définies lors de la séance précédente, les succès rencontrés et les axes d’amélioration décelés. Puis elle continue sur le sujet du jour défini conjointement. Comme je dis toujours : I have the questions, you have the answers
Combien de temps dure un coaching ?
Il faut généralement 8 séances pour pouvoir apprécier les bons résultats d’un coaching, cela peut se faire à raison d’une séance par semaine ou tous les 15 jours selon les besoins de la personne coachée.
Tarifs
100 euro la séance, 720 euro le coaching de 8 séances.
Souvent, le potentiel existe mais ne peut s'exprimer à cause de freins : manque de confiance, contexte professionnel, difficulté à se projeter. Grâce à Sophie, j'ai appris à prendre conscience de ce potentiel et le développer pour engager et réussir de nouveaux challenges. Elle fut la première à m'inciter à être plus ambitieux et à m'engager dans un nouveau projet professionnel.
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