Je suis Sophie Allaire, sexothérapeute et accompagnatrice du féminin.
Formée à la Gelstat thérapie
J’accompagne les femmes qui souhaitent se sentir bien dans tous les cycles de leur vie et être épanouie dans leur corps et leur sexualité.
Mon approche thérapeutique est hollistique. Je suis formée à la psychothérapie intégrative et en sexo-anlasyse et diplômée en lifecoaching. Ce qui me permet de faire du sur-mesure en fonction des thématiques abordées en consultation.
Les séances se font par Zoom ou en walk and talk si vous êtes sur Nantes.
« I have the questions, you have the answers. »
Tél : 06.06.88.89.97
Mes valeurs :
Confiance, Écoute, Inspiration, Générosité,Liberté
Coaching en développement personnel
Pour faire face aux changements importants qui surviennent dans nos vies et parfois nous bouleversent.
Pour impulser les changements positifs.
Pour retrouver confiance en soi et développer l’estime de soi.
Pour dépasser des blocages personnels, des difficultés relationnelles.
Sexothérapie
Pour parler de sexe, mais également pour chercher un espace d’expression libre, ouvert, avec une écoute sans jugement.
Avant la recherche de solution, c’est avant tout le besoin de parler qui motive la décision. Peu de couples discutent librement de sexualité dans leur intimité, et le rôle du thérapeute est de faciliter la parole, de vous aider à comprendre ce qui se passe et également de dédramatiser les situations que vous vivez et de permettre ainsi de redonner du sens.
Accompagnatrice du féminin
Tout au long de notre vie de femme, nous traversons des cycles ou périodes qui nous amènent des changements plus ou moins agréables. Cela commence par nos règles qui arrivent à l’adolescence et se terminent vers la cinquantaine, où la ménopause s’installe pour plusieurs années.
Tous ces changements peuvent nous impacter, au niveau de nos émotions, nos humeurs et cela agit aussi dans notre rapport à l’autre ou aux autres.
Souvent, le potentiel existe mais ne peut s'exprimer à cause de freins : manque de confiance, contexte professionnel, difficulté à se projeter. Grâce à Sophie, j'ai appris à prendre conscience de ce potentiel et le développer pour engager et réussir de nouveaux challenges. Elle fut la première à m'inciter à être plus ambitieux et à m'engager dans un nouveau projet professionnel.
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